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TIP & ISSUE/오늘의 TIP

알루미늄 냄비 구입시 먼저 끓인후 사용을 알루미늄 냄비 구입시 먼저 끓인후 사용을 알루미늄은 식품용 금속제의 한 종류로 주로 냄비, 일회용 용기, 호일 등 조리용 기구·용기로 많이 사용되고 있다. 알루미늄 용기는 사용 후 재활용과 폐기 처리도 쉬워 캠핑·소풍 등 야외활동 시 식품을 보관하는데 사용되며, 호일은 불판 위에 깔아 고기 등을 구울 때 이용된다. 그런데, 이 알루미늄 재질의 식기 등을 잘못 사용하면 금속 등에 노출될 우려가 있어 주의가 필요하다. 알루미늄 냄비를 새로 구입한 경우에는 반드시 물을 넣고 끓인 후 사용하면 산화피막(내부부식을 보호하기 위해 알루미늄 산화물로 피복하는 것)을 견고하게 만들어 주어 더욱 안전하게 사용할 수 있다. 산화피막이 벗겨지면 알루미늄이 용출될 우려가 있으므로 알루미늄 식기에 음식을 조리할 때에는 목재 등.. 더보기
장티푸스 원인 및 예방 장티푸스 원인 및 예방 기온이 높고 습한 날씨가 이어지면서 장티푸스 감염 우려에 대한 목소리가 높아지고 있는 가운데 장티푸스는 살모넬라 타이피균 감염때문에 신체 전반에 걸쳐 발열과 복통 등의 감염 증상이 발생하며. 복통, 구토, 설사 또는 변비 등 위장관계 증상이 나타나지만, 위장관염의 한 종류라기보다는 발열 등의 다양한 증상을 동반하는 전신 질환이다. 장티푸스 증상 초기에는 지속적인 고열 및 오한이 나고 두통이 있어 독감과 헷갈릴 수 있어 작은 증상에도 항상 주의를 기울이는 것이 바람직하다. 장티푸스의 원인은 장티푸스 환자나 보균자의 배설물에 오염된 음식물이나 물 또는 환자가 직접 조리한 음식 등에 장티푸스균이 묻어서 전염된다. 따라서 철저한 위생관리가 중요하다. 장티푸스 유행 시 파리는 대변의 장티푸.. 더보기
잠옷 여름엔 매일 갈아 입어야 잠옷 여름엔 매일 갈아 입어야 우리가 매일 입고 자는 잠옷에 대해 생각해 본 적이 있는가. 집에서 늘 잘때만 입기 때문에 잠옷을 매일 갈아입어야 한다고 생각하는 사람은 아마도 많이 없을것이다. 하지만 장마철과 같이 습도가 높고 후덥지근한 날씨가 이어진다면 잠옷도 매일 갈아입는 것이 좋다. 인간의 피부는 적은 양의 세균을 가지고 있는데, 이것은 우리 피부, 코, 입에 있는 미생물로써 일반적으로 영향이 없다. 그러나 같은 잠옷을 반복적으로 착용하게 되면 포도상구균이 모여 번식하게 되고 이 균들은 피부 상처에 침투해 감염을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 그뿐만 아니라 포도상구균에 의해 면역력이 낮아져 감염 또는 가려움증을 일으키는 박테리아의 원인이 되기도 한다. 여드름이 있는 피부라면 더욱 잠옷 교체에 신경.. 더보기
전기차 수소차 이용하면 고속도로 통행료 반값 전기차 수소차 이용하면 고속도로 통행료 반값 오는 9월 1일부터 전기차와 수소차의 고속도로 통행료가 50% 인하된다. 7월 11일 이같은 내용을 골자로 하는 유료도로법 시행령 기정안이 국무회의를 통과되면 고속도로 통행료가 반값이 되었다. 이런 정책은 정부에서 시행중인 미세먼지 줄이기 위한 방법 중 하나로 시행되었으며, 고속도로 통행료를 할인 받기 위해서는 전기차와 수소차 전용 하이패스 단말기를 부착하여 하이패스 차로를 이용하면 된다. 기존 하이패스 단말기의 경우 전기차와 수소차 식별 코드를 입력하기만 하면 전기차·수소차 전용 단말기로 변환이 가능하다. 김현미 국토부 장관은 "금번 할인 조치를 통해 전기차와 수초가 보급이 확대되고, 미세먼지를 줄이는데 기여할 수 있기를 바란다"며, "관련 자동차 산업의 발.. 더보기
알뜰하게 쇼핑하는 방법, 대형마트 황금시간대 이용 알뜰하게 쇼핑하는 방법, 대형마트 황금시간대 이용 계속되는 물가상승으로 인해 많은 이들의 주머니 사정이 좋지는 않다. 실제로 알뜰하게 쇼핑을 하기위해 여러곳의 물건을 직접 비교해보고 구입하는 등 알뜰하게 쇼핑하고자 하는 이들이 많다. 그런데 의외로 많은 분들이 모르는 대형마트에서 알뜰하게 쇼핑할 수 있는 방법이 있다. 대형마트는 언제, 어느시간대에 가는 것이 중요하다. 대형마트에서 물건을 가장 저렴하게 판매할때는 휴무일 전날 저녁이다. 보통 대형마트들은 매달 둘째, 넷째 일요일을 정기휴일로 한다. 그렇다면 휴무일 바로 전날은 팔지 못한 제품을 빨리 처리해야하기때문에 평소보다 세일도 많이하여 저렴하게 판매한다. 시간대로 살펴보면 대체로 오후 6시부터 할인이 시작되는 가운데, 밤 9시가 넘으면 많게는 50%.. 더보기
일사병 vs 열사병 비슷하지만 다르다 일사병 vs 열사병 비슷하지만 다르다 여름철이면 계속되는 무더위에 일사병, 열사병 등과 같은 온열질환으로 병원을 찾는 이들이 늘어나고 있다. 대표적인 온열질환인 일사병과 열사병은 증상은 비슷하지만 다른 질병이기때문에 차이점을 확실하게 알아두고 그에 맞는 응급처치를 하는 것이 좋다. 먼저 일사병은 여름철 가장 흔한 질병으로 볼 수 있다. 일사병은 날씨가 더운 곳에서 장시간 직사광선을 계속 맞아서 뇌의 체온을 조절하는 중추가 잘 활동하지 못해 생기는 병이다. 보통 어지러움, 두통, 피로, 무기력함 등의 증상이 나타나며 심할 경우 근육통, 저혈압, 빈맥, 실신, 정신이상 등의 증상으로 이어질 수 있다. 일사병은 대체로 염분과 수분부족으로 나타나는 경우가 많기때문에 평소 규칙적으로 수분을 섭취해 주고, 일사병 .. 더보기
여름철 많이 걸리는 냉방병, 냉방병에 걸리지 않는 방법은? 여름철 많이 걸리는 냉방병, 냉방병에 걸리지 않는 방법은? 실내외 온도 차이가 많이 날수록 냉방병에 쉽게 걸리게 되는데 바깥보다 실내 온도가 5~8도 이상 낮은 곳에 장시간 머물면 '이상냉감'에 의해 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 바이러스에 대한 방어능력이 떨어지게 되어 기온 변화에 인체가 제대로 적응을 하지 못해서 냉방병에 걸리게 된다. 냉방병이 발생하는 것은 실내와 외부의 온도 차이가 크면 우리 몸의 자율신경계에 이상이 생기게 되어 사람마다 차이는 있겠지만 냉방병의 증상으로 가벼운 감기나 몸살, 권태감 등을 동반하거나 콧물이나 재채기, 코막힘 등의 증상과 함께 두통이 있다면 냉방병을 의심할 만 하다. 냉방병을 예방하기 위한 방법으로 실내 온도와 실외 온도 차이를 5~6도 이내로 유지해 주고, 에어.. 더보기
신용카드 결제일 14일 전후로 설정 전월실적 헷갈리지 않게 신용카드 결제일 14일 전후로 설정 전월실적 헷갈리지 않게 요즘은 현금보다는 신용카드를 이용하는 사람들이 많아졌다. 휴대하기 편하고 당장 현금이 없어도 결제할 수 있으며, 다양한 할인혜택이 제공되는 경우도 있기 때문에 신용카드를 사용하는 사람들이 많다. 그러나 아무런 계획없이 무분별하게 사용하다보면 자신의 능력보다 훨씬 많은 금액의 카드결제금액을 지급해야 하는 경우가 많기 때문에 신용카드를 사용하는데 있어서 주의를 요한다. 신용카드를 사용하는 이유 중의 하나는 카드 이용실적에 따른 다양한 혜택들을 받을수 있는데 휴대폰요금 할인, 놀이공원, 음식점 등의 할인혜택등이 있다. 이러한 혜택을 주는 경우는 전월실적에 따른 기준이다. 그런데 대부분은 전월실적과 청구금액이 같다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않다. 전.. 더보기
뚱뚱한 사람이 모기에 잘 물린다 뚱뚱한 사람이 모기에 잘 물린다? 여름철 모기때문에 여간 신경쓰이는게 한두가지가 아닌데 여름철 모기가 누구는 안물리는데 누구는 매일 물린다는 얘길 많이 들어보셨을겁니다. 오늘은 모기에 대한 여러가지 속설에 대해서 살펴보겠습니다. 모기는 마른사람보다는 뚱뚱한 사람을 좋아한다고 하는데.. 네 맞습니다. 모기는 시력이 좋지 않아 사람 몸에서 나오는 냄새를 통해서 찾아내는데 숨쉴때 나오는 이산화탄소를 감지하고 목표를 정한 다음, 체온을 감지해 혈관의 정확한 위치를 찾아낸다. 실제 모기의 냄새 감각기관은 더듬이가 있는데 10m이상 떨어져있어도 몸 냄새를 잘 맡는 것으로 알려졌다. 뚱뚱한 사람은 마른사람보다 땀을 많이 흘리고 호흡량이 많은 경우가 많기 때문에 모기에 뚱뚱한 사람이 더 잘 물리는 것이다. 또한 남성보.. 더보기
김치 많이 먹어도 고혈압 발병에 영향 없다 김치 많이 먹어도 고혈압 발병에 영향 없다 우리날 대표 음식 중 하나인 김치에는 소금을 절여서 만들기 때문에 나트륨이 많이 들어 있어서 고혈압 위험이 높은 것으로 알려졌다. 그런데 최근 김치를 많이 먹어도 고혈압 발병에 영향이 없는 것으로 알려졌다. 한림대성심병원 가정의학과 송홍지 교수와 가천대 식품영양학과 이해정 교수팀은 2001년부터 '한국인유전체역학조사사업' 연구에 참여한 대상자 중 2001년 당시 고혈압이 없던 5932명을 대상으로 12년간 김치 섭취와 고혈압 발생의 상관관계를 조사했다. 그 결과 김치를 많이 먹어도 고혈압 위험이 높아지지 않는다는 국내 연구결과가 나왔다. 배추김치·물김치·깍두기 등 4종의 김치 섭취량, 나이·성별·흡연·음주·질병력·체질량지수 (BMI)와 고혈압 간의 상관관계를 분.. 더보기

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