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TIP & ISSUE

'5,600원/6,300원' 같은 거리인데도 왜 택시 요금이 다를까? '5,600원/6,300원' 같은 거리인데도 왜 택시 요금이 다를까? 가끔 택시를 타고 가다 보면 같은 거리를 이동했음에도 불구하고 택시요금에 차이가 있어 요금을 부풀린 것은 아닌지 의심이 들 때가 있다. 그러나 과거 미터기를 조작해 요금을 부풀렸던 것과 달리, 2013년에 디지털 미터기로 교체되면서 요금을 조작하는 일이 매우 어려워졌을 뿐만 아니라 거의 찾아보기 힘들다. 그렇다면 택시 미터기 작동 원리는 무엇일까. 택시 요금은 기본요금, 주행요금, 시간요금으로 구성된다. 즉, 자동차 바퀴 회전수로 거리를 측정하기 때문에 빨리 달린다고 해서 요금이 더 많이 올라가는 일은 없으므로 안심해도 된다는 것이다. 서울 시내를 기준으로 택시 요금을 살펴보면 중형택시의 기본요금은 2㎞ 이내 3,000원이며, 이후 주.. 더보기
신생아 '쭉쭉이 마사지' 하지마세요 신생아 '쭉쭉이 마사지' 하지마세요 많은 부모가 아이가 잘 자랐으면 하는 마음으로 일명 쭉쭉이 마사지라고 하는 다리 마사지를 한다. 하지만 다리마사지가 오히려 신생아 관절에게는 안 좋은 영향을 미친다고 알려졌다. 신생아는 어른과 달리 뼈와 관절이 아직 단단하게 자리를 잡은 상태가 아니기 때문에 자칫 다를 쭉쭉 펴는 마사지를 잘못 할 경우 고관절이 빠질 수 있다. 고관절의 경우에는 신생아 때 꼭 체크를 해야 하는 부위로 꼽힌다. 만약 고관절이 제대로 생성되지 못한다면 무릎, 허리 등 신체 부위에 연쇄적으로 질환을 일으킬 수 있으며, 이후 다리를 절거나 이차성 고관절염이 발병될 수 도 있기 때문이다. 하지만 신생아들은 누위있으며 의사표현을 하지 못하기때문에 초기 증상이 나타나더라도 부모들이 모르는 경우가 대.. 더보기
양반다리가 편하다? 관절엔 치명적 양반다리가 편하다? 관절엔 치명적 우리나라 사람들에게는 양반다리가 매우 익숙하다. 자연스럽게 앉을 때는 양반다리를 하며, 심지어 의자 위에서도 양반다리를 하는 이들도 많다. 이들은 편하다는 이유로 양반다리를 하고 있다. 하지만 편하게 느껴지는 양반다리는 무릎과 고관절에 매우 치명적이다. 양반다리를 하면 무릎 관절을 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 긴장하게 만들며, 양쪽 고관절이 바깥쪽으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 만약 이러한 자세가 오랫동안 유지될 경우 O자형 다리가 될 위험도 높다. 앉을 때 양반다리를 하지 않는 것이 좋다. 하지만 어쩔 수 없이 양반다리를 해야 한다면 중간중간에 방향을 바꿔주는 것과 같이 자주 움직여 주어야 한다. 만약 평소에잘 되던 양반다리가 잘 되지 않고 사타구니의 통증을 느.. 더보기
떠오르는 건강식품 '노니'를 아시나요? 떠오르는 건강식품 '노니'를 아시나요? 노니 (출처 : Wikimedia Commons) 최근 각종 매체에 노니의 효능이 알려지면서 노니에 대한 관심이 급증하고 있다. 특히나 미란다 커가 자신의 건강 비결로 노니를 뽑으며 더욱더 많은 이들이 찾고 있다. 노니는 남태평양 일대에 주로 서식하는 열대식물로, 비타민 12종과 아미노산 18종 등 각종 식물성 영양소를 함유하고 있는 가운데 원주민들은 민간 의약품으로 사용했다고 알려졌다. 노니에는 제로닌과 프로 제로닌 성분이 다량 함유되어있어 세포재생에 도움을 준다. 특히 노니에는 제로닌이 파인애플의 40배 정도 함유되어있는 것으로 알려졌으며, 만성염증에 큰 효과가 있다. 노니에 풍부한 스코폴레틴이라는 성분이 혈압조절 작용을 하며, 세로토닌 성분이 다량 함유되어 암.. 더보기
해외여행 계획 중이라면 '감염병 주의'...예방접종 필수 해외여행 계획 중이라면 '감염병 주의'...예방접종 필수 최근 명절에 해외여행을 떠나는 사람이 늘어나고 있는 가운데 올해도 어김없이 설날을 맞아 해외여행을 계획하는 이들이 적지 않다. 그러나 잠시 들뜬 마음을 내려놓고 한 가지 잊지 말고 챙겨야 할 것이 있다. 바로 예방접종이다. 만약 남아메리카 여행을 계획 중이라면 '황열'에 주의해야 한다. 지난해 7월부터 유행하고 있는 황열은 현재 브라질에서 백신 부족 사태까지 나타나면서 많은 혼란을 빚고 있다. 현재까지 사망자가 81명으로 집계되고 있다. 볼리비아 같은 국가에서는 황열 예방접종 증명서가 없으면 입국이 거부되므로 반드시 방문 전 여행자 클리닉에서 국제공인 예방접종 증명서를 발급받는 것이 좋다. 현재 유럽에서는 홍역이 유행하고 있다. 대표적인 곳으로는 .. 더보기
'겨울만 되면 손가락이 하얗게 변해요'.. 혹시 레이노 증후군? '겨울만 되면 손가락이 하얗게 변해요'.. 혹시 레이노 증후군? 겨울이면 유난히 손가락, 발가락이 시립고 저리고 특히 피부색이 변해 괴로워하는 이들이 있다. 만약 이러한 증상이 나타난다면, 레이노 증후군을 의심해 볼 수 있다. 레이노 증후군이란 추위나 심리적 변화로 인해 손가락이나 발가락 혈관에 허혈 발작이 생기고 피부 색조가 변하는 질환이다. 손가락이나 발가락 혈관이 발작적으로 수축하고, 피가 잘 흐르지 않아 피부가 창백해지며 청색증이 나타난다. 혈관 수축의 경우에는 자극이 시작된 지 10~15분 후에는 풀리게 된다. 다시 손가락 발가락 색깔은 정상적으로 돌아오면서 붉어지면서 얼룩덜룩해지는데, 이때 손발 저림, 통증 등의 증상이 동반되기도 한다. 많은 이들이 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하는 이들이 .. 더보기
시동 켜기 전 '모닝 노크'로 고양이 깨워주세요 시동 켜기 전 '모닝 노크'로 고양이 깨워주세요 추운 날씨가 이어지면서 고양이들이 추위를 피해 자동차 밑이나 엔진룸에 들어가는 경우가 많다. 그런데 만약 운전자가 고양이가 있는 줄 모르고 시동을 켜고 운전을 한다면 끔찍한 사고가 발생할 수 있다. 실제로 이러한 사고가 자주 발생하고 있는 가운데 이러한 사고를 예방하기 위해 모닝 노크 캠페인이 진행되고 있다. 모닝 노크 캠페인은 겨울철 고양이는 물론 운전자를 보호하는 캠페인으로, 한국고양이보호협회와 많은 기관, 업체들이 함께 진행하고 있지만 이를 모르는 이들이 많다. '모닝 노크 캠페인'은 시동을 켜기 전 보닛에 '똑똑똑' 노크를 하면서 고양이를 깨워주는 것이다. 또한, 문이나 트렁크를 닫을때 큰 소리가 나게 닫는 것이 좋으며, 차에 탄 뒤에도 발을 굴려 .. 더보기
다이어트, 저지방 우유와 일반 우유 똑똑한 선택은? 다이어트, 저지방 우유와 일반 우유 똑똑한 선택은? 체중관리와 건강을 위해 일반 우유가 아닌 저지방 우유를 섭취하는 이들이 종종 있다. 그러나 지방을 제거하지 않은 일반 우유를 마신 아이들이 저지방 우유를 마신 아이들보다 날씬하고 건강하다는 사실이 재조명되고 있다. 미국과 캐나다에서는 두 살이 넘는 아이들에게 지방 함유량을 1~2%까지 낮춘 저지방 우유를 먹을 것을 권고하는 것이 일반적이다. 하지만 캐나다의 성 미카엘 병원의 연구결과 오히려 지방 함유량이 3.25%인 일반 우유를 마신 아이들이 더 날씬한 것으로 나타났다. 연구결과에 따르면 연구팀이 병원 성장프로그램에 참여하고 있는 2500명의 어린이를 대상으로 조사한 결과 일반 우유를 마시는 아이들이 저지방 우유를 마신 아이들에 비해 비만의 정도를 측정.. 더보기
오늘 밤(31일) 달을 꼭 봐야하는 이유 오늘 밤(31일) 달을 꼭 봐야하는 이유 개기월식 진행 과정 (출처 : 한국천문연구원) 오늘 밤(31일) 개기월식, 슈퍼문, 블루문, 블러드문 현상을 함께 볼 수 있어 벌써부터 많은 이들의 관심이 폭발하고 있다. 이번에는 개기월식과 함께 슈퍼문, 블루문, 블러드문 현상이 함께 오는데 이와같은 검 붉은 달, 슈퍼 블루 블러드문은 35년 만이다. 만약 이 기회를 놓치게 된다면, 19년 뒤인 2037년 1월 31일에나 다시 볼 수 있다. 개기월식은 해마다 한 두 차례 일어난다. 개기월식은 7월에 나타나긴 하지만, 7월에는 앞부분만 관측할 수 있을 것으로 예상하며, 전 과정을 보기 위해서는 2025년은 되어야 가능하다고 알려졌다. 한국천문연구원에 따르면 31일 저녁 17시 38분경 달이 뜨기 시작해서 20시 4.. 더보기
겨울철 '손·발·귀' 동상 응급처치 방법은? 겨울철 '손·발·귀' 동상 응급처치 방법은? 요즘같이 한파주의보가 발령된 날씨에 격한 야외활동을 하다 보면 발에 땀이 나곤 하는데, 이때 젖은 양말을 제때 갈아신지 않으면 땀이 식으면서 동상에 걸릴 수 있어 주의해야 한다. 발가락이 붉게 변하면서 가렵고 통증까지 나타날 수 있는 동상은 손과 귀 등에도 쉽게 발생하곤 한다. 동상에 걸렸다면 그 부위를 따뜻하게만 해주면 되는 것일까. 동상 증상과 응급처치 방법에 대해 알아보자. 동상은 신체 부위가 얼어서 생기는 손상으로 영하 2~10℃ 정도의 추위에 피부가 노출되어 조직이 얼어 혈관이 수축하고 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않아 생기는 질병이다. 동상의 정도는 추운 환경에 따라 달라진다. 특히, 손과 발, 귀에 잘 발생하는데, 손, 발, 귀는 신체의 끝부분.. 더보기

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