종아리 맥주병 효과는 글쎄....

여성들에게 있어 다이어트는 뗄래야 뗄수는 없을것입니다. 나이가 들고 몸매에

신경을 안쓸 나이면 몰라도 10대부터 40대 50대에도 몸매관리 많이들 하는데 그중에서

간혹 종아리 부은거 빼겠다고 노력들을 많이 합니다. 그중에서 맥주병으로 문질러서

종아리살을 뺀다거나 비닐 랩을 감싸서 빼는 방법등 다양한 방법등을 동원해서 최대한

종아리살을 빼볼려고 노력들을 합니다 ㅎㅎㅎ

 

 

하지만 맥주병을 이용하여 종아리를 밀어봐도 종아리 살은 빠지지가 않는다고 합니다.

일단 맥주병을 밀게 되면 종아리쪽의 혈액순환과 부종을 줄이는데 일단 효과는 있지만

실질적인 다이어트 등의 효과에는 없다고 할수 있다.

 

또한 종아리에 비닐랩을 씌워서 하는 방법도 있는데 이 방법은 혈액순환을 방해하므로

종아리가 붓거나 통증을 유발하기 때문에 아름다운 종아리를 만들려고 한다면 절대로

비닐랩을 씌우는 방법은 하지 말아야 된다.

종아리 살을 빼고 싶다면 짠음식보다는 좀 싱겁게 먹는것이 좋으며, 타이트한 옷은 몸에

혈액순환을 방해하기 때문에 꽉끼는 옷보다는 헐렁한 옷이 좋고, 가벼운 운동, 스트레칭,

반신욕등이 좋으며 평상시에는 다리를 꼬지않고 앉는 습관을 길러야 한다.