눈건강에 좋은 차 - 결명자차 효능

우리는 민간요법등을 통해서 눈건강에 좋은 차 하면 바로 결명자차를 생각합니다.

그만큼 결명자차가 우리 눈건강에 많은 효과가 있다는 건데.. 동의보감에 실린내용에는

결명자는 간기, 즉 간의 기운을 돕는다고 라고 기록되어 있습니다.

결명자차는 간장과 눈을 좋게 해주고, 이뇨작용에 좋고, 위가 약한 사람한테도 좋습니다.

흔히 결명자차를 '눈을 밝게 해주는 씨앗' 이라고 하며 눈건강은 물론 시력개선은 물론

눈의 통증을 완화시켜주는 기능까지 가지고 있습니다.

사진출처 : pixabay

 

 

결명자차는 눈건강에만 효능이 있는건 아닙니다.

결명자차는 혈중 콜레스테롤을 배출시켜주는 기능이 있어서 혈압이 높은분들이 마시면

고혈압 및 동맥경화같은 질병예방에 큰 도움을 주고 있습니다.

 

 

변비때문에 고생하시는 많은 여성분들 결명자차를 꾸준히 마시게 되면 변비예방에

도움이 되는데 결명자에 들어있는 에모딘, 크리소파놀 성분으로 인해 변비개선에

큰 효과를 볼수있다고 합니다.

결명자차에는 항균작용이 좋아서 결명자차를 입안에 머금고 있으면 입냄새제거에

도움이 되기 때문에 매일 결명자차를 마시면서 입냄새제거는 물론 변비예방에도 좋고

혈관질환 예방은 물론 눈건강에 큰 도움이 되기 때문에 이제부터라도 커피대신

결명자차를 매일 한두잔씩 마시는 습관을 길러보세요.