음주 썸네일형 리스트형 술 마시고 다음날 또? 음주 후 3일간 금주해야... 술 마시고 다음날 또? 음주 후 3일간 금주해야... 최근에는 각종 모임과 술자리가 많아져 일주일에 여러번 술을 마신 이들이 많다. 이들 중에서는 술을 거의 매일매일 마신 이들도 많을 것이다. 하지만 기분이 좋아져 마시는 술이 건강에는 독이 된다는 사실을 기억하자. 개인의 차는 있지만 보통 간이 알코올을 분해하는 속도는 70kg 성인을 기준으로 1시간에 대략 10g의 알코올을 분해한다. 도수에 따라 다르지만 보통 한잔의 술(순수 알코올 10g)을 마시면 약 5분 후에 두뇌가 영향을 받게되고 30~45분이 지나면 혈중알코올 농도가 최고조에 달하게 된다. 이들 중에서는 술을 빨리 깨기위해서 술을 마실때 음식과 함께 마시거나, 샤워, 운동 등 다양한 방법을 시도한다. 하지만 이러한 방법은 혈중알코올이 흡수되는.. 더보기 술 마시고 스키탄다? '음주 스키' 매우 위험 술 마시고 스키탄다? '음주 스키' 매우 위험 겨울을 맞아 스키장에는 사람들로 북적북적하다. 그런데 많은 사람들이 몰리는 만큼 스키장에는 여러가지 사고가 많이 발생하고 있어 주의가 필요하다. 그 중에서도 제일 위험한 것 중의 하나가 바로 음주 스키이다. 실제로 술을 마시고 아무렇지않게 스키나 보드를 타는 이들이 많다. 이들은 '한잔쯤은 괜찮겠지'라고 생각하는 경우가 많은데 자칫 큰 사고로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 술을 신체 반응 속도와 인지 능력 등에 매우 영향을 미친다. 특히나 중추신경계에 작용해 뇌의 기능을 약화시켜 판단 능력을 흐려지게 하기때문에 스키나 보드를 타던 중 갑자기 발생할 수 있는 여러가지 위험사항에 제대로 대처하기 어렵다. 또한 흔히 착각하는 것 중의 하나가 밤 늦게까지 술을 .. 더보기 이전 1 다음
