우울한이유 썸네일형 리스트형 비 오는날 우울한 이유는 뭘까? 비 오는날 우울한 이유는 뭘까? 전국적으로 장마로 인한 비가 계속되는 가운데 비가 오는 날이면 괜히 더 우울감을 느끼는 경우가 많다. 왜 비가 오는날이면 우린 우울한 느낌이 들까요? 우울증은 대표적인 기상병이다. 기상병이란 기온, 습도, 기압 등의 변화로 인해 앓고 있는 질병의 증세가 악화되거나 질병이 생기는 것을 말합니다. 비가 오는날이면 우울해지는 이유는 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 분비가 감소되게 되기때문이다. 흔히 장마철에는 세로토닌이 감소하거나 부족하게 되는데 이럴경우 특별한 이유가 없어도 우울하고 자신감이 떨어지게 되며, 우울함과 무기력함, 피로감 등을 쉽게 느끼게 되기 때문이다. 적은 일조량은 세로토닌과 함께 비타민D의 형성에도 문제가 되기 때문이다. 비타민D는 햇빛만 쬐면 자동으로 .. 더보기 이전 1 다음
