목욕방법 썸네일형 리스트형 목욕할때 이것만은 주의하자, 올바른 목욕방법은? 목욕할때 이것만은 주의하자, 올바른 목욕방법은? 날씨가 추운 날일때일수록 뜨거운 물에 목욕을 마치고 나면 하루의 피로가 눈 녹듯 사라지는듯 하다. 청결을 위함은 물론 피로를 해소하기위해 또는 피부미용을 위해 목욕은 꼭 필요하다. 그런데 개인에 따라 목욕하는 법이 다다르다. 잘못된 방법으로 목욕을 하게되면 오히려 건강에 좋지않기때문에 올바른 목욕법을 숙지하는 것이 중요하다. 먼저 기본적으로 약물복용 후나 음주후에는 삼가하는 것이 좋으며, 또한 공복이나 식사 직후에는 피하는 것이 좋돠. 공복일 경우 신진대사가 활발해지고 위액분비 역시 활발해지기때문에 공복상태에서 목욕을 할 경우 속이 더부룩해지고 현기증이 날 수 도 있기때문이다. 가벼운 샤워는 큰 문제가 없지만 목욕의 경우 식사 직후에 하게된다면 소화기능이 .. 더보기 이전 1 다음
