다이어트속설 썸네일형 리스트형 하이힐을 신으면 정말 다리가 날씬해질까? 하이힐을 신으면 정말 다리가 날씬해질까? 다이어트에 좋다고 알려진 많은 속설이 있다. 다리 살을 빼기 위해 맥주병으로 다리를 문지르거나 하이힐을 신는 등 이러한 속설은 많이 들어봤을 것이다. 그런데 이 속설들의 진실은 무엇일까. 여성들이 많이 하는 다이어트 중 하나는 맥주병으로 다리를 문지르거나 꼬집는 등의 물리적 힘을 가하는 것이다. 신기하게도 정말 이렇게 하면 다리 살을 빼는 데 도움이 된다. 이는 지방세포를 자극하고 혈액 순환을 촉진시켜 체지방 대사에 도움이 될 수 있다. 다리를 꼬집거나 문지르는 행위 역시 순환 촉진작용을 일으켜, 혈액 순환을 증가시킨다. 이로써 체지방 대사에 도움을 주게 되면서 살을 뺄 수 있게 도와주는 것이다. 또 다른 다이어트 방법으로는 장 청소를 하는 것이다. 장 청소를 하.. 더보기 이전 1 다음
