다리굵어지는습관 썸네일형 리스트형 당신의 다리를 굵게 만드는 나쁜 습관들 당신의 다리를 굵게 만드는 나쁜 습관들 가늘고 매끈한 다리는 많은 여성들의 로망이다. 그런데 마음처럼 되지 않고 자꾸만 다리가 굵어져서 고민인 이들이 많다. 그런데 다리가 굵어지는 데는 평소 생활습관과 밀접한 영향이 있다. 지금부터 당신의 다리를 굵게 만드는 나쁜 습관들에 대해 알아보자. ◇ 다리 꼬기 다리를 꼬는 자세가 편안하기때문에 자신도 모르게 습관처럼 다리를 꼬고 앉는 이들이 많다. 하지만 한쪽 다리를 다른쪽 다리로 올리게되면, 다리의 무게가 한쪽으로 몰리게 되기 때문에 눌린 다리는 혈류의 압박을 받게 된다. 다리를 계속 꼬게 된다면 좌우 비대칭 근육이 되기 때문에 반드시 고쳐야한다. ◇ 잘못된 걸음걸이 종아리 근육은 걸음걸이와도 상관있다. 잘못된 걸음걸이로 걸을 경우에는 균형이 깨져 한쪽 다리에.. 더보기 이전 1 다음
